GREEN SMOOTHIE


Rezeptvorschlag

Zutaten für 2-3 Personen

  • 600-800 ml Wasser
  • 2 TL frooggies Mango
  • 2 TL frooggies Pfirsich
  • 1 Banane
  • 1/2 Kiwi
  • 1/2 Avocado
  • 2 Handvoll Blattspinat
  • 1 TL Chia Samen
  • Minzblätter
  • Eiswürfel
  • Saft einer halben Limette

Zubereitung

Gib alle Zutaten zusammen in den Mixer und mixe sie auf höchster Stufe, bis auch das Eis schön klein gehackt ist. Sobald der Smoothie eine angehme Konsistenz hat, ist er fertig. 

Die Menge reicht für 2-3 Personen. Dank der vielen Zutaten und dem Gemüse kann der Smoothie auch mal als Mahlzeitenersatz dienen und es werden 2 Personen von diesem erfrischenden Smoothie satt.

Dir fehlt eine Zutat? Macht nichts, lass sie einfach weg oder versuche sie durch eine andere Zutat zu ersetzen. Ganz gut machen sich z.B. Ingwer, Brokkoli oder etwas Ananas (anstatt Banane oder Kiwi) in diesem Green Smoothie. 

Für einen Green Smoothie sind alle unseren hellen Fruchtpulver hervorragend geeignet. Banane, Ananas, Mango oder Pfirsich Fruchtpulver bringen die nötige Fruchtikgeit in den Green Smoothie ohne dass du dabei auf das satte Grün des Smoothies verzichten musst. 

Trau dich!

 

 

[Das brauchst du zu diesem Rezept]

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