Fußball WM - Die Zeit für Grillen und Bier, oder?

Es ist mal wieder soweit - die Fußball WM hat angefangen. Grillen, Bier, Würstchen und alles, was ungesund ist kommt in dieser Zeit auf den Tisch. In der Zeit ist kaum etwas so arg gefordert wie die Selbstbeherrschung, wenn man doch eigentlich gesund leben möchte. Klar sind Ausnahmen zwischendurch wirklich gar kein Problem, allerdings geht die Fußballzeit ja nicht nur eine Woche sondern ungefähr einen Monat, sogar ein bisschen mehr. Da kann man ja wirklich nicht jedes Mal eine Ausnahme machen. Aber man kann auch gesund durch die Fußball WM kommen, wenn man den einen oder anderen Tipp und Trick kennt.

frooggies fussball wm 

Gesund und einfach durch die Fußball WM

Vorbereitung ist alles

Egal, ob man zu Freunden zum Grillen eingeladen ist oder sich für das Public Viewing entschieden hat, es gibt immer ungefähr das Gleiche zum Essen und Trinken. Gemüse, Obst und solche Sachen sind eher selten bis gar nicht auf der Speisekarte zu finden.

Gesund essen beim Fußball

Aber kein Problem. Warum nicht einfach ein bisschen was vorbereiten und dann mitnehmen? Zum Beispiel kannst du dir deine eigenen Gemüsespieße oder Spieße mit magerem Fleisch schon zu Hause machen und dann mitnehmen. Genauso kannst du dir deinen gesunden Nachtisch gleich mitnehmen und in der Halbzeitpause genießen. Schmeckt gleich viel besser und das Gewissen hat auch keine Konflikte mehr, mit denen es klar kommen muss.

Es gibt jede Menge dieser leckeren Snacks, die gesund und leicht vorzubereiten sind. Probier doch mal

frooggies smoothie 

Gesunde Getränke statt Bier oder Wasser

Auch die Getränkeauswahl ist schon sehr begrenzt. Wer nicht grade Bier trinken möchte, hat oft nur noch die Wahl zwischen stillem Wasser und Mineralwasser. Super langweilig also.

Aber auch dafür haben wir eine super leckere und einfache Getränkealternative, die du mit genügend Eiswürfeln total einfach mitnehmen und kalt genießen kannst. Auch zu Freunden oder im eigenen Garten, kannst du die folgenden Getränke super für alle mitbringen. Wer weder Bier noch Wasser trinken möchte, wird dir unendlich dankbar für die tolle Idee sein!

Warum also nicht mal einen

schon zu Hause machen und dann nur noch mitnehmen? Das ist nicht nur abwechslungsreicher, sondern auch wesentlich einfacher zu wissen, was man da überhaupt zu sich nimmt.

So kommst du ganz einfach und gesund durch die Zeit Fußball WM! Mit uns von frooggies an deiner Seite gibt's also auch zu dieser Zeit keine Wochen voller "Ausnahmen", die schon wieder zur Gewohnheit werden, schlechtes Gewissen oder ungesunde Menüs, sondern jede Menge gesunden Spaß und Genuss!

Gesund durch die Fußball WM - Obst & Gemüse statt Bier und Würstchen